Kurse

Anmeldeformular

1.Personaltraining 10 Einheiten je 55 Minuten Fr. 1000.-

Kursleiterin Melanie Neumann

Du und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt!
Neben einem kräftigen straffen Körper besteht ein weiteres Ziel darin, sich der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu werden, um den Alltag schmerzfrei und mit viel Energie zu bewältigen.
 
Einfache Tipps und Ideen, die sich in den Alltag integrieren lassen, helfen Fehlhaltungen zu vermeiden und schlechten Gewohnheiten aufzugeben, oder wenn sie unvermeidbar sind mit einer Gegenbewegung zu lösen. Gezielt arbeitet Melanie mit dir  an deinem individuellen Trainingsplan. Los gehts ...

2.Workshop Partnermassage  gemeinsam entspannen lernen  2 Stunden 25 Minuten  Fr. 300.-

Kursleiterin Rosi Pflug

Gönnen Sie sich und Ihrem Partner etwas Zweisamkeit. Lernen Sie beim Partner Massage Kurs  wie Sie sich gegenseitig mit einer Entspannungsmassage verwöhnen können.
Der Partner Massage Kurs beginnt mit einem kurzen Kennenlerngespräch, in dem die individuellen persönlichen Bedürfnisse bezüglich der Massage geklärt werden.

Nun haben Sie die Wahl, ob Sie sich zuerst vollkommen entspannt zurücklehnen und von Ihrem Partner verwöhnen lassen, oder ob Sie selbst zuerst die  Massagegriffe erlernen möchten.

Von diesem Wellness-Erlebnis werden Sie noch lange profitieren, denn Sie nehmen neben allerhand Wissen um die fachlich richtige Massagetechnik auch ein kleines Massageöl mit nach Hause, um das Erlernte auch privat anwenden zu können.

3. Babymassagekurs 1Sunde 25 Minuten Fr 180.-

Kursleiterin Rosi Pflug

Kinder die massiert werden fühlen sich wohl in ihrer Haut. Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist für die gesunde Entwicklung des Empfindungsvermögens unentbehrlich.

Intensive Zuwendung und Körperkontakt lassen Babies aufgeschlossener und geistig wacher reagieren, führen zu innerer Stabilität und helfen Allergien, Bauchkoliken, Durchschlafproblemen und Infektanfälligkeit entgegen zu wirken.

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Baby unter fachkundiger Anleitung zu massieren.

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